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(5/24) MLD Reading 五月主題課程-靜心瑜珈 x 療癒手繪 體驗課程

(5/24) MLD Reading 五月主題課程-靜心瑜珈 x 療癒手繪 體驗課程

NT$800
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商品描述

這麼累的日常,也該跟身體好好和解一番
     

無數個日子裡,我們忙著關注別人;與不同的人對話,
卻忘了與自己相處時間最長的人其實就是自己
五月,抽個時間,透過自我對話放鬆一下自己!

  
 
MLD Reading 五月課程-★療癒手繪 x 靜心瑜珈★
    

 課程日期:5/24(五)

 課程時間:19:00-21:30

 課程地點:MLD Reading Forum(高雄市前鎮區忠勤路8號)

 課程名額:4人開課,8人額滿
 課程費用:學費:$800/一位

 課程內容:

19:00-20:15
PART 1_靜心療癒瑜伽  (請自備瑜珈墊、毛巾、開水,若無法自備瑜珈墊請於備註欄提前告知)


20:30-21:30

PART 2:療癒手繪henna


 其他:
此課程可加購MLD Reading書屋咖啡之餐點(花草茶+餅乾),如需加購請於備註欄告知,並於課程當天現場繳費


報名方式:

1.現場報名:MLD Reading 結帳櫃檯(洽詢專線07-5365388#7121)

2.線上報名:在本網站完成報名並刷卡繳交費用後,課程當天憑「姓名、電話」確認身份即可入場



 課程內容注意事項:

1) 請自備瑜珈墊、開水、毛巾,若無瑜珈墊請提前告知

2) 穿舒服透氣的衣服、運動內衣等,上課時請脫鞋子襪子

3) 上課前1-2小時避免進食
4) 有蠶豆症的朋友不可使用Henna顏料喔,請務必留意小心!

【小提醒】
1)為避免上課權益,使用匯款方式報名者,請於三天內匯款完畢,並提供帳號末五碼核對費用。

2)課程未達4人將不開課,已繳交之費用將全數退還

3)開課五天前可受理取消退費,已於線上購買的朋友,請利用網頁右上方「聯絡我們」告知欲取消的訊息。開課五日內,恕無法辦理取消,但您可將名額轉讓給其他朋友參與,如有任何需要服務,歡迎您利用「聯絡我們」與我們聯繫。

  
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瑜珈,源於古印度文化,是一套修身養心的哲學,透過身體的鍛鍊,呼吸的調整,以達至身心合一,是身體與精神的結合,也是人與大自然的結合。

時代不同,現代人的生活模式跟需要都有巨大改變,對瑜珈的概念跟想法也可能不再一樣,但在21世紀的今天,人類開始重視生活與身心健康,瑜珈這套古印度哲學還是能帶給現代人身心正面的影響,這就是瑜珈近年在世界各地興起的原因。


手繪跟瑜珈同樣是關於身體的藝術,也是關於心靈的藝術。

動手畫,透過簽字筆在陶瓷杯墊上畫上美麗圖案,讓心靈喜悅滿足的藝術。

做瑜珈,通過身體的運動及呼吸等,讓精神得以放鬆,是活得更輕盈的生活藝術。


手繪跟瑜珈練習跟一樣需要非常專注,精神集中在當下,達到禪修的意境。

一起來手繪、做瑜珈,體驗身體跟心靈上的變化吧 :)



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關於

關於「四月瑜珈 April Yoga」 (https://www.facebook.com/yogabyapril/)

瑜珈導師 April 跟隨出生於印度瑜珈世家的瑜珈大師 Yogananth Andiappan 學習正統印度瑜珈,並於 International Yoga Academy 取得 200小時瑜珈老師認證及 200小時進階哈達瑜珈老師認證。


現職 (高雄): 

「高雄市鳳山社區大學」瑜珈老師 

「嘉俞瑜珈生活館」瑜珈老師 

「四月瑜珈」瑜珈老師 (私人課程)


「四月瑜珈 April Yoga」提供不同種類的瑜珈課程:哈達瑜珈 / 陰瑜珈 / 平衡瑜珈 / 流動瑜珈 / 塑身瑜珈 / 脊柱保健瑜珈 / 瑜珈療法 / 私人設計課程。也提供不同的上課模式:小班、一對一、企業包班、中英文或廣東話教學。

歡迎到臉書粉絲頁私訊詢問。Facebook 搜尋:「四月瑜珈 April Yoga」



關於「Hennabis 漢娜碧絲」 (https://www.facebook.com/hennabis/)

二零零九年.初夏,我們拿著指甲花顏料畫起來,就這樣愛上了,Hennabis由此而生。Hennabis 漢娜碧絲 是來自香港的印度彩繪小品牌,曾在香港不定期參予市集和公益活動。現在以高雄為基地,出席各大小市集,為台灣的朋友畫 Henna 彩繪。


Hennabis 漢娜碧絲 曾經參加過《駁二假日限定市集》、《MLD台鋁市集》、《你好!市集》、《邊緣人市集》、《個體 Individual 市集》、《色之古市集》、《新濱老街手作市集》跟《有愛一起小市集》等,另外也參與過不同地方舉辦的小型市集。除了市集以外,Hennabis 漢娜碧絲也不定期舉辦 Henna 印度彩繪講座及工作坊,讓更多人體驗 Henna 彩繪的樂趣。


Hennabis 漢娜碧絲提供的服務包括:藝術市集現場彩繪、私人預約彩繪服務、商業活動合作、體驗工作坊、私人派對彩繪等。

歡迎到臉書粉絲頁私訊詢問。Facebook 搜尋:「Hennabis 漢娜碧絲」


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