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MLD Fresh 【親子料理】週末野餐趣─和孩子一起捏黑米飯糰吧!花青素、低GI、膳食纖維!

MLD Fresh 【親子料理】週末野餐趣─和孩子一起捏黑米飯糰吧!花青素、低GI、膳食纖維!

NT$399
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商品描述


趁著好天氣,提起野餐籃,帶上小朋友一起到戶外放放電。
美好的野餐日就要有美食相伴,
來顆飯糰如何?
有試過黑米飯糰的滋味嗎?
有著糙米的香氣,粒粒分明,越嚼越香。
除了親子一同動手捏飯糰外,現場還有其他創意黑米料理試吃喔!

黑米小知識:
1. 黑米低GI且富含膳食纖維能促進腸胃道蠕動。
2. 吃一碗黑米相當於攝取200顆藍莓的花青素。

*本活動與經國家認證環虹錕騰HQT實驗室檢驗合格的「嘿道黑秈米」合作。


🔸日期:2019年8月24日 週六

🔸時間:14:00-16:00 (2小時)

🔸地點:MLD Fresh市場 (地址:高雄市前鎮區忠勤路八號 MLD台鋁)

🔸活動流程:

👉14:00-14:30 黑秈米介紹及烹煮技巧

👉14:30-15:30 一起動手做黑秈米飯糰和芒果椰奶黑魯魯

👉15:30-16:00 講師示範黑秈米料理(法式海鮮燉黑米飯和黑米奶昔


🔸料理講師:葉智明

👉講師經歷:

曾任高雄連鎖餐飲店主廚

美國DAIRY QUEEN速食店經理

社區大學擔任廚藝教學

無菜單料理廚師

專研異國料理餐點

創意美食開發

鮮味工坊負責人

🔸費用:

👉每組399元。贈送黑秈米1包 (300g市價200元)

👉每組人數最多2位,一位大朋友、一位小朋友。因場地空間有限,不另提供第三位家人朋友的陪同座椅。

👉本活動國小一年級以上皆可參與,但需家長陪同。

👉環保愛地球,本活動不主動提供裝盛飯糰容器。


【備註】

1.限額30組、未達25組將不開課,已繳交之費用將全數退還。

2.開課五天前可受理取消退費,已於線上購買的朋友,請利用網頁右上方「聯絡我們」告知欲取消的訊息。開課五日內,因食材已準備,恕無法辦理取消,但您可將名額轉讓給其他朋友參與,如有任何需要服務,歡迎您利用「聯絡我們」與我們聯繫。

3.報到時請提供「報名者姓名、電話」,以便核對身份進場。






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